2024年10月20日，bevictor伟德组织全体同学观看了由福建中医药大学老员工心理健康教育指导中心主任丁闽江副教授主讲的《促进心理健康的十个方法》讲座。
讲座伊始，丁闽江副教授从学习、人际关系、成长发展、考研就业等多方面困境切入，引入心理健康双因素理论，着重阐述了主观幸福感对心理健康的重要性，并以身边事例引出“促进心理健康的十个方法”，涵盖正确心理健康观念、积极心态、运动、亲近自然、阅读、克服精神内耗、良好人际关系、微笑、多行善事、营造幸福家庭等方面。
丁闽江副教授以生动语言和鲜活案例进行讲解，同学们全神贯注聆听。最后，他呼吁同学们保持良好心态与强健体魄，积极面对老员工活。
此次讲座意义重大，不仅传授了促进心理健康的实用方法，还提升了同学们对心理健康的重视程度。未来，同学们也将践行这些方法，共同营造和谐的校园环境。
撰稿人：李璐
一审梁良、阳丽 二审马青梅